采风实习日记

〖壹〗、艺术采风实习日记10月17日（补）今天是艺术采风的第一天 ，我早早设定了闹钟
，决心不能迟到 。然而，现实总是充满“惊喜 ” ，闹钟响后我依旧赖床
，最终和室友火急火燎地朝艺术楼奔去
。虽然没有迟到，但上六楼后学委告知要去一楼开会 ，这让我着实崩溃。上午的会议上
，老师简要介绍了课程内容和作业要求——用水粉画风景 。

〖贰〗 、月5日 星期一 天气晴 今天是我们实习得第一天，早上我们在班级集合 ，老师布置任务，安排及计划与安全教育后
，我们怀着兴奋地心情，带着采集标本所用的工具 ，在老师的带领下
，我们来到了学校后面的山，本溪的山比比皆是 ，就好像在一片连绵起伏的上没有平地
，所以我们学校周围不知名的山很多
。

〖叁〗
、刘半农出于对斯文·赫定的尊敬，从1934年5月起就开始着手写祝寿文章。据刘半农1934年5月16日日记载：下午到研究所 ，白涤洲为余邀来辅大甘籍学生十数人
，拟研究其声调，备作为论文 ，以应瑞典地理人类学会之请
，刊入赫定七十生辰纪念册 。后来刘半农决定再写一篇有关北平、绥远沿线方言声调的论文，为斯文·赫定祝寿
。

〖肆〗 、本报讯 （记者 林国泰 实习生 陈璠）8月27日 ，厦大的14名学子将带着募捐来的8000元和一批衣物
、学习用品，自费到贵州看望贫困地区的孩子
，并在当地开展支教和社会调查活动。他们将这次活动称为“西部梦想行
” 。

〖伍〗、刘季平刘季平（BergLiu）男，1965年8月23日出生于台湾台北。1988年台湾中国文化大学戏剧系影剧组毕业 、1991年前往法国巴黎InstitutedeCatholique专长进修
。同年再前往美国CinemaProductMalibu ，CA接受Steadicam（摄影机稳定器追踪摄影）专业训练。

疫情严重大家都宅在家里做什么呢?

疫情期间
，大家宅在家里主要做以下几类活动：学习提升类：许多人利用这段时间学习新技能 。有人通过在线课程学习语言
、编程、绘画或理财，提升知识储备；有人重拾兴趣爱好 ，如学吉他 、烹饪等
。例如
，有人每天练习吉他，从“鬼哭狼嚎”到能弹奏完整曲目；有人通过菜谱学习 ，从厨房“小白 ”变成能做出家常菜的人。

疫情宅家期间
，可借鉴以下活动丰富生活，如养宠物（包括养鱼）、阅读学习
、室内运动、发展兴趣爱好等 。具体如下：养宠物（如养鱼）：疫情期间宅家 ，养宠物是极佳的陪伴选取
。以养鱼为例
，从挑选鱼缸 、布置水草到日常喂食
、换水，整个过程充满乐趣。

居家健身的倡导：通过运动增强抵抗力 ，如“宅在家里的日子，让我们早早起床锻炼
，多做拉伸，增强体质 ，抵抗病毒
”
，将健康理念融入日常生活 。对体重变化的调侃：宅家饮食与运动失衡导致体重增加，如“天天宅在家里 ，吃喝睡
，不知道胖了多少斤”，以自嘲方式反映普遍现象
。

在家宅着 ，可以研究菜品在家宅着
，可以研究菜品。

疫情的日记400字7篇

有关疫情的日记1 时光如逝，岁月如梭！ 春节 的钟声再一次敲响 ，当我们阖家团圆之时
，一场没有硝烟的战斗早已打响，突如其来的疫情早已在人间弥漫 ，令我们提心吊胆！ 2020，庚子鼠年
，又是十二生肖新一年的轮回 。

我的心情日记1 一场突如其来的风暴席卷武汉，这是一种冠状病毒 ，它让许多的武汉人民失去了生命
，冠状病毒在不断的扩散，越来越多的人民被感染 ，但是中国人民并没有害怕
，也没有退缩，而是团结在一起 ，一起研制解药来对抗病毒
。在这个过程中让我看到了一些感人的事情。

写疫情的作文400字 篇1 2020年伊始
，春风还未吹遍祖国大地，有一种叫作“新型冠状病毒 ”的家伙 ，却猝不及防地来到了我们身边
，成了不速之客 。这个特殊的春节，注定意义非凡 ，对于每个孩子来说亦是如此。

写疫情的作文400字1 因为新型冠状病毒的影响，导致所有的学校都不能正常开学了
。老师告知我们为了不耽误学习
，她们从很早就开始辛苦的培训网课。听了这些，我不禁好奇这新鲜的网课上起来是什么体验呢？终于等到了学习的第一天 ，我早早起床
，吃完早饭，坐在书桌前盯着电脑焦急的等待着 。

小学抗击疫情作文400字篇一 放寒假后 ，我满怀期待地准备迎接一个热热闹闹的春节
，计划着跟亲朋好友一起到狂欢
。可就在过年的前几天，网上出现一个爆炸性的新闻 ，武汉出现了一种传染病――新型冠状病毒肺炎。

疫情的作文400字1 春节前
，妈妈告诉我：“现在出现了一种新型冠状病毒，国家还没有研发出针对这种病毒的药品 ，所以我们要少出门 。
”自这以后
，我发现爸爸像是变了一个人
。我的爸爸是一名医生，在听说疫情出现的时候 ，我就很少能见到他了。每次他回家，也只是在家待30分钟 。

疫情期间如何在家宣泄自己和孩子的情绪

〖壹〗、这是最直接的情绪宣泄方式
。哭泣能帮助孩子释放内心的压力和负面情绪
，家长此时给予温暖的怀抱和安静的陪伴，能让孩子感受到安全与支持。针对家长自身情绪宣泄 背着孩子哭泣：家长若需宣泄情绪 ，尽量不要当着孩子的面哭 。

〖贰〗 、调整认知
，培养积极心态用幽默化解压力，如调侃“为国家做贡献就是在家睡觉” ，以轻松心态面对隔离生活
。同时
，认识到疫情是暂时的，社会终将恢复常态。可通过冥想
、深呼吸、听音乐等方式放松身心 ，培养乐观思维 。将疫情视为反思生活方式的契机
，例如减少非必要社交 、重视家庭关系等。

〖叁〗
、尽情歌唱也是很好的方式，孩子可以通过歌声表达内心的情感
。随乐而舞则能让孩子动起来 ，在舞蹈中释放能量
，这些方式都能有效改善幼儿的心境，缓解负面情绪。肢体疏导法：一个鼓励式的肢体接触 ，如拥抱、轻轻拍肩等，对孩子来说是非常温暖的 。

〖肆〗 、通过沟通抒发焦虑情绪：焦虑情绪是疫情期间常见的心理反应
，通过倾诉和交流可以有效缓解
。

〖伍〗
、保持社交联系：不要独处太长时间，避免脱离社会生活 ，尽量正常地生活。