关于防控疫情的基本常识

少出门，不信谣 尽量不出门
、不聚集。保持良好的作息习惯和个人卫生 。通过官方媒体了解信息 ，不听信谣言
，多与亲朋进行在线沟通，保持身心愉快
。测体温 正确测体温。每天早晚各测一次 ，温度不超过33℃才安全 。

疫情防控常识主要包括正确佩戴口罩的规范及不同场景下的口罩使用要求
，具体如下：做好手部卫生：戴口罩前、摘口罩后，均应做好手卫生
。

疫情防控常识主要包括以下几点：个人卫生习惯 勤洗手：使用肥皂或洗手液并用流动水洗手 ，之后用一次性纸巾或干净毛巾擦手。特别是在双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）
，应立即洗手 。呼吸道卫生：咳嗽或打喷嚏时，务必使用纸巾 、毛巾等遮住口鼻 ，防止飞沫传播
。

因此
，疫情期间，校内各项活动的举办一定要在防疫各项法律
、政策下进行 ，切勿随意开展。

小学生抗击疫情防范小知识

〖壹〗、生活习惯要养成： 野味坚决不能吃：动物也致病，不要吃野味 。 勤洗手来病菌消：接触能传播
，洗手要牢记
。不信谣来不传谣： 大手拉小手共守：大手拉小手，谣言不要畏。家人平安喜洋洋： 保护家人最重要：保护好家人 ，平安添喜气 。这些顺口溜简洁明了
，既包含了疫情防控的基本知识，又易于小学生记忆和传唱 ，有助于他们在日常生活中养成良好的卫生习惯
，共同抗击疫情。

〖贰〗 、开窗通风，适当开窗通风 ，加强空气流通
，能有效预防呼吸道传染病
。佩戴口罩，避免到人群密集的场所 ，必要外出时请一定要佩戴好口罩。注意卫生
，勤洗手 。保持良好的心态
。保持健康的饮食习惯，多吃水果
、蔬菜 ，远离薯片、辣条等不健康食品。

〖叁〗 、要把疫情防控的责任压实到最末梢
、力量充实到最一线、措施落实到最基层 。 建立“一把手
”抓带头 、“一盘棋”抓统筹
、“一张网 ”抓防控、“一竿子
”抓落实的联防联控 、群防群控工作机制
。 一抓到底、一严到底，是比较好的落实
，是最有力
、最有效的防控。

〖肆〗、不要吃野味，肉蛋要熟透 。不给国家去添乱 ，心里默默要牢记
。众志成城
，齐心协力防控疫情。紧紧依靠人民群众坚决打赢疫情防控阻击战 。每个人是自己健康第一责任人
。不信谣不传谣，官方媒体最可靠。重科学 ，听官宣
，谣言消息莫去传 。抗击疫情，人人有责。

〖伍〗 、在疫情期间 ，我们要做好个人防护
，包括勤洗手
、戴口罩、不聚集等措施，避免接触病毒
。同时 ，我们也要加强体育锻炼
，增强身体免疫力，预防疾病的发生。

抵抗疫情常识

〖壹〗 、保持社交距离与减少聚集避免高风险场景：减少前往商场
、影院、餐厅等人员密集场所；取消非必要聚会或集体活动 。居家办公与学习：在疫情高发期 ，优先选取线上办公或学习，降低通勤和聚集带来的风险
。分散活动时间：若需外出
，尽量选取人少时段（如早市避开高峰），减少在公共场所停留时间。

〖贰〗 、讲卫生
、除陋习 ，摒弃乱扔、乱吐等不文明行为 。保持良好的卫生习惯
，保护自己也保护他人
。不聚餐，不传谣 ，待在家里睡大觉。减少聚集
，减少病毒传播机会 。早发现 、早报告
、早隔离、早治疗，对自己负责 ，对他人负责
。及时就医
，避免病情扩散。

〖叁〗 、就医注意事项如实告知病史：包括近期旅行史、接触史
、动物接触史等 。全程佩戴口罩：诊疗过程中需佩戴外科口罩，保护自己和他人
。避免聚集：减少陪同人员 ，避免交叉感染。

〖肆〗、少出门
，不信谣 尽量不出门 、不聚集 。保持良好的作息习惯和个人卫生。通过官方媒体了解信息，不听信谣言 ，多与亲朋进行在线沟通，保持身心愉快
。测体温 正确测体温。每天早晚各测一次
，温度不超过33℃才安全 。

〖伍〗
、防火措施：使用酒精时，严禁吸烟或使用明火
。若酒精不慎洒落 ，需立即用湿布覆盖并清理
，避免酒精挥发形成可燃气体。同时，家中可配备灭火器 ，以备不时之需 。消毒液使用注意事项类型选取：常见的消毒液包括含氯消毒液（如84消毒液）、过氧化物类消毒液（如过氧化氢）等
。

时间识人,岁月知心

〖壹〗 、“时间识人
，岁月知心”意指时间能让人看清他人本质，岁月能让人明白谁真正懂自己 ，强调时间与经历对人际关系和自我认知的深刻影响。具体阐述如下：时间识人：经历让人懂得：“因为经历
，所以懂得 ”，时间带来的经历使人看清他人本质 。突发在他人生命中的雨雪风霜 ，若非机缘巧合
，很难轻易看见
。

〖贰〗
、“时间识人，岁月识心
”强调了时间在判断一个人真实品质和内心方面的重要性 ，只有经过长时间的相处和考验，才能看清一个人是否真诚、可靠
，是否值得交往。具体阐述如下：表象易迷惑，时间显真章 人这一生会遇见许多人 ，但仅凭外貌 、言语等表象很难准确判断一个人 。

〖叁〗
、“时间识人
，落难知心”这句话蕴含着深刻的人生哲理，意在提醒人们 ，时间与困境是检验人心的试金石
，唯有经历长久观察与共同患难，才能看清谁是虚情假意 ，谁又是真正值得托付的挚友
。时间识人：虚伪难逃岁月洗礼时间是最公正的过滤器
，能剥去一切伪装。

〖肆〗、“时间识人，落难知心 ”意指只有经历时间的沉淀和困境的考验 ，才能认清一个人的真实面目与真心程度 。具体可从以下方面理解：时间沉淀识真伪人际交往中
，初识时许多人会展现美好的一面，但时间会剥去虚伪的外衣。

〖伍〗 、“时间识人 ，落难知心
”的意思是：时间能够验证一个人的真实面目，而在遇到困难时
，才能真正看出一个人的内心是否真诚
。时间识人：时间是检验人心的比较好工具。在长时间的相处中，一个人的性格
、品质、价值观等会逐渐显露出来 ，无法长久伪装 。

掌握科学小知识,正确防控疫情

〖壹〗 、掌握科学小知识
，正确防控疫情需从个人卫生、环境管理
、行为规范、饮食安全 、接触防护
、体质增强及心理调节等多方面综合实施
。具体如下：保持手卫生：手是与外界接触比较多的部位，极易沾染病毒和细菌。咳嗽、饭前便后 、接触或处理动物排泄物后 ，这些场景下手上可能携带大量病原体 。

〖贰〗
、科学防控知识及科技抗疫成果回顾如下：个人防控行为的科学道理戴口罩口罩是阻断病毒传播的关键防线
。新冠病毒主要通过飞沫和气溶胶传播
，佩戴口罩可有效过滤空气中的病原体。医用外科口罩能阻挡90%以上5μm颗粒，N95口罩对0.3μm颗粒的过滤效率达95%以上 。正确佩戴需确保口鼻完全覆盖 ，避免漏气
。

〖叁〗、正确使用空调空调温度建议控制在24-26摄氏度
，开启时间不宜过长，使用两小时后需开窗换气 ，避免冷风直吹
，并定期清洗空调滤网。常开窗通风室内密闭环境易滋生病菌，需每天早 、中
、晚开窗通风3-4次 ，每次不少于15分钟 。

〖肆〗、小学阶段的孩子们在疫情期间也有“责任”，那就是争当“疫情防控小模范 ”
，减少不必要的外出 、利用这一时期加强学习
、自我修炼、自我提高
。同时，希望每一位家长都能多加学习 ，与孩子一起自我防疫
，多通风 、多饮水、多洗手
、少外出，出门佩戴好口罩 ，团结一心、共克时艰。

〖伍〗 、儿童暑期疫情防控小知识 佩戴儿童口罩 孩子出门前
，请一定帮助孩子正确佩戴儿童专用的一次性口罩，并确保口鼻处无缝隙 。如果小宝宝不配合 ，请安抚好宝宝情绪再行佩戴。出门后也要随时检查宝宝的口罩是否留有缝隙
，调整时不要直接碰触口罩外围
。